Miała

Miała to rzeka w Polsce, dopływ Noteci i największa z rzek przecinających Puszczę Notecką, o długości 62 km. Wypływa w okolicy wsi Nowina; w lasach puszczy, między Białą a Miałami, leży na niej 9 jezior, m.in. Białe, Górne, Bąd, Księże, Małe i Wielkie. Rzeka przepływa pod linią kolejową Poznań–Szczecin, mija Piłkę, Kamiennik i Chełst (gdzie przecina dawną granicę polsko-niemiecką z lat 1920–1939), po czym uchodzi do Starej Noteci na wschód od Drezdenka; w środkowym biegu napędza kilka turbin energetycznych, a w rejonie Miałów z dawnych trzech równoległych koryt dwa są dziś wyschnięte, zatarasowane wydmami. Jako szlak kajakowy jest mało popularna i dostępna tylko przy wyższych stanach wody, z dużą liczbą przenosek, wolnym nurtem i niskimi mostkami; w zależności od poziomu wody spływ zaczyna się od Kruteczka lub Białej (48–54 km) i trwa 2 dni, przy skali trudności ZWB/ZWC i uciążliwości U3.